Wie schaffen es manche Kollegen, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Was ist das Geheimnis der Menschen, die es spielend schaffen unzähligen Projekten gleichzeitig Aufmerksamkeit zu schenken, ohne dabei auszubrennen? Wie gelingt es, dem stetigen Druck Stand zu halten? Solchen Fragen gehen wir in diesem Workshop auf den Grund.

„Resilienz“ setzt sich aus 7 Eigenschaften zusammen, die es erlauben gelassener mit Stress umzugehen. In diesen Workshop werden wir diese glorreichen 7 kennenlernen und Überlegungen anstellen, wie man sich diese aneignen kann.

Im gut begleiteten Rahmen lernen die Teilnehmenden im Pokerspiel Ihre eigene Resilienzfähigkeit besser kennen. Diese Erkenntnisse werden besprochen und gemeinsam erarbeiten wir Handlungsmassnahmen. 

Siehe auch "Ein Training in persönlichem Energiemanagement"

Möglicher Fokus

• Die 7 Eigenschaften der Resilienz
• Selbsterkenntnis über die eigene Resilienzfähigkeit
• Werkzeuge, um die eigene Resilienzfähigkeit zu steigern
• Und nicht zuletzt Spass am Pokern

Ziel & Nutzen

Sie haben die Gelegenheit die Qualität Ihrer eigenen Resilienzfähigkeit zu hinterfragen und aufzubauen.

Referenzen

Switzerland Global Enterprise hat das so erlebt...